我们难以记得五分钟前临时要记住的朋友的电话号码,但是深深记得高中或大学毕业那些天发生的有趣故事。、
很明显在记忆的时候,我们的记忆大体上被区分为短期记忆(工作记忆)与长期记忆,分别由大脑的短期记忆区与长期记忆区掌握。
在短期记忆区中,我们的记忆主要是透过语言表达和视觉空间来帮助我们记录,但是这两种记录都不长久,而且数量也不大,大约是 3 – 4 个。
还记得你朋友上次找你帮他背的电话号码吗?你在心里莫念了好几次这个号码,但等到告诉他之后,过没多久又忘记了。
这个默念的过程叫做演练 (Rehearsal),可以帮助我们暂时增强一些短期记忆能力。
而我们的长期记忆主要是靠语意(Semantic)的方法来记忆,我们的 大脑所编码储存的,既不是画面也不是文字,而是这些画面和文字所代表的意义。
比起文字,我们的大脑对于影像的处理能力和记忆能力又高出许多。
你在看一篇小 说,脑海里面会浮现一个影像,然后产生这个影像的意义。
一篇小说最容易被记得的大体都是小说全篇的意义(难过的爱情小说),再来是影像(在一个大雨滂沱的 晚上),最后才是文字(雨声伴随着打雷声,在这个无情的晚上…)。
毕竟我们大脑处理语意、影像的能力已经过几百万年的演化,而文字和语言是人类社会文明最 近几千年才发展出来的,语言文字在表达具体情景事物上存在瓶颈,图形图像更能被我们的大脑所理解记忆。
储存在短期记忆区里的信息很容易被忘记,有关忘记的理论有许多种,例如衰落理论(Decay Theory)和替代理论(Replacement Theory),分别指不演练就会被忘记和短期记忆区的大小有限,新的信息会把旧的信息排除。
而忘记长期记忆比较少发生,许多学者甚至以取回失败理论 (Retrieval Failure Theory)主张长期记忆不会忘记,只是找不出来。
就像你买了书放在家里,不是书不见了,只是你找不到这本书而已。
我们平常大部分时间都 在采用短期记忆的方式不停的处理来自外界的信息,然后编码整理将重要的信息储存在长期记忆区里保存起来,以便需要的时候使用。
对面互联网庞大的信息量,获 取网络信息都在短期记忆的范畴,了解人类的记忆方式能够帮助我们设计出好的产品,设计用户界面、交互体验的时候考虑记忆,使用户对产品使用更多的得心应 手。
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2018年8月14日 07:07长期记忆就是记忆的时间长一点呗,短期记忆就是记忆的时间短一点呗,再有无非就是形成过程,记忆区域啥的,还差别,能有啥区别啊
2016年10月24日 16:14非常不错!感谢!
2016年2月9日 11:58